こんにちは！
新宿西口にある初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ新宿」です😊
最近寒くなってきましたが皆さんいかがお過ごしですか？？
私は寒くなって食欲が増していっぱい食べるようになってしまいました（笑）
通常でも周りの人より良く食べる方なのですがいつにもまして食べれるようになってしまったので3キロも増量してしまいました😔🍂
今日からは運動して何とか元の体重に戻りたいと思います🍜🍜
実はゴルフって相当な筋肉を使う全身運動って知ってました？？
私はこの仕事をするまでゴルフについて何も知らなかったのですが、最近ゴルフを始めてみました。
一見ただボールを打っているだけに見えるゴルフもやってみると意外ととっても疲れるスポーツでびっくりしました😂
使ったことない筋肉を沢山使って打つので初めてゴルフをする人は次の日筋肉痛確定です（笑）
ゴルフは全身引導なのでダイエットにいいらしいですよ🏌️♀️💫
みんなでダイエットしながら寒い時期を乗り越えましょー
ぜひ体験レッスンにお越しください！「ドリームゴルフ新宿」
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40分500円(税込)！！
当日体験も受付中！
【体験レッスン希望とお伝えください！】
https://dream-golf-shinjuku.com/taiken/
